Monet rullailevat tennispalloa jalkapohjan ja lattian välissä. Minulle tennispallo on aivan liian pehmeä. On olemassa myös tarkoitusta varten tehtyjä fasciapalloja. Minulla ei sellaista kuitenkaan ole.
Liikuntakeskuksissa on usein puisia harjanvarsia. Kun harjanvarren laittaa joustavalle jumppamatolle ja sukka jalassa rullailee, on maton ja puisen varren yhdistelmä täydellinen. Saatan joskus kehonhuoltotunnilla demonstroida rullailun vaikutusta niin, että pyydän asiakkaita taipumaan kaksin kerroin ennen ja jälkeen rullailun ja pistämään merkille mihin asti kädet yltävät jalkojen ollessa suorana. Tätä voi kokeilla itse minkä tahansa takaketjun alueen venytyksen, hieronnan tai muun aktivoinnin kanssa.
Kotona harjan varren päässä on yleensä rullailun estävä harjaosa. Nykyaikainen mopinvarsi ei aja samaa asiaa. Kaulinta ei viitsi käyttää lattialla, jos kaulimella aikoo vielä leipoa. Kodin esineistöä kannattaa kuitenkin katsoa mieli avoinna.
Hakka on klassikkolelu. Ärsyttävä sellainen. Lelussa on kuusi harjanvarren paksuista, puista palikkaa joita on tarkoitus paukuttaa vasaralla reikiin. Olen aikaa sitten takavarikoinut pikkuliikkujien Hakka-lelusta vasaran, enkä varmaan enää edes muista mihin olen sen piilottanut.
![]() |
Meidän Hakka-lelussa on vain viisi palikkaa, kun koira söi yhden lelun ollessa aivan uusi. |